远离疾病的困扰，要从身边细节做起，其实在生活中有很多的疾病都是从身边没有注意到的细节问题引发的，从而会让疾病乘虚而入。白癜风患者在生活中更要注意这些地方，尤其是在治疗中要积极的配合医生的治疗，有个好心态和状态，才能早点让身体今早的恢复健康。

　　远离疾病的困扰，要从身边细节做起，1、减少有害物的接触是一种有效的白癜风预防方法：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。患者在生活中应该注意这个白癜风的预防方法。

　　3、减少有害食物的摄入：对于白癜风预防，患者要注意蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15-30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、除以上外，减少紫外光的辐射，也是白癜风预防：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以康复。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　远离疾病的困扰，要从身边细节做起，以上是南京华厦白癜风医院专家给白癜风患者普及的一些常识，希望白癜风患者能够早日的脱离疾病到了的困扰，另外养成好习惯和饮食习惯是很重要的，所以白癜风患者一定要注意这些地方。