冬天来了，人也变得更懒了，对于食物，许多病人都从简。是的，冬天天气很冷，对体质较弱的病人，怎样吃才健康？以下宁波白癜风医院的医生为您解答：
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1、多吃生热的食物

鲜米、低温对白癜风患者的血脂、血脂系统有一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素代谢、分解加快，能量消耗相对增加。所以，白癜风患者冬季应适当增加产热营养素的摄入量，此外，B族维生素对正常代谢有益，不妨多吃一些新鲜米面、蔬果等，尽量多吃粗粮。

2、多食产热之鱼

钙质铁补充富含钙和铁的食物也能增强白驳风患者的御寒能力。因怕冷而导致的饮食缺乏南京治疗白癜风好的医院，特别是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管和肌肉的伸缩性，使其变得无力。所以，冬季白癜风患者不妨多吃奶制品，豆制品，虾仁等富含钙的食品。

3、食物中含有丰富的碘元素

冬季白癜风患者应适当多吃一些紫菜等富碘食物。例如，甘薯、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的甘薯，白癜风患者常吃这些食物，能增强体质，抵御寒气。

宁波白癜风专家温馨提示：众所周知，冬天是全年中日照少、阳光温和的季节。病人应把握好治疗的时机。